毋庸置疑，速度是许多男人的浪漫。那么，驾车驰骋在「上赛道」，大概也是许多上海男人的浪漫。可对普通人而言，即使如此简单的念头，恐怕仍是难以实现的奢望。

哪怕仅仅沿着赛道跑一圈也好啊——于是产生了这样的想法。

2015 年的第一天，「蒸蒸日上 4 环跑」活动在上海奥迪国际赛车场举行，整个赛事分为「热身跑」（赛道 1 圈，共 5.4 公里）、「四环跑」（赛道 1 圈加 3 小圈，共 12 公里）。这是「上赛道」2004 年落成以来，第一次向跑者开放。

「上赛道」设计灵感来自汉字「上」，单圈全程约 5.4 公里。由于主要承接 F1、世界摩托车锦标赛、V8 房车赛等专业竞速赛事，赛道宽阔、平整，能够容纳数千跑者同场竞技。赛道高低海拔差约 7 米，好在上下坡较缓，不会给跑者增加太大压力。弯道频繁，但半径都在 10 米以上，弯道处赛道也一同加宽，过弯时基本无须减速。

然而，整条赛道地面坚硬，对跑者缺乏保护，跑姿欠佳者可能容易受伤。同时，不少弯道呈侧面倾斜，过弯时左右足受力不均，难免略有不适，甚至造成运动伤害。此外，「上赛场」地处偏僻，冬天时气温低、风速急，开跑前务必做好足够的防寒准备及热身运动。

总体而言，「上赛道」是条非常值得尝试的路线，形状有趣，距离适中，全程无明显难点。错失本届「4 环跑」机会的朋友，明年千万别再放过——何况新年第一天，跑一场「蒸蒸日上」，好彩头或许让你一整年都「蒸蒸日上」！